15 recepata za protivpožarni doručak | BA.centerar.org

15 recepata za protivpožarni doručak

15 recepata za protivpožarni doručak

Ipak žirija se na whetherbreakfast je najvažniji obrok u danu, ali svi možemo složiti oko jedne stvari-kada pokrenete jutro s hranljiv i ukusan obrok, vi postavljanje sebe za uspjeh (ili u najmanju ruku , smanjujući šanse za gunđajući želuca kasnije). Evo, 15 doručak recepte natovareni dobro za-vas sastojke koji će pomoći udarac upala na trotoar-počevši od trenutka kad se probudi.

Protuupalno borovnica Smoothie

Badema maslac za kremaste i cayenne za jutarnje udarac.

Amarant Porridge sa Pečena Kruške

Integralne žitarice i mliječne nemasne su spajalice anti-upalni dijetu.

Protuupalno Salata

Uzmite pet-a-dan prije čak izlasku iz kuće.

Sweet Potato Protein doručak Bowl

Bogata antioksidantima bobice imaju antiupalno (i um, ukus ukusna).

5 minuta Vegan Golden Milk

Ovaj topao i kremasta poslastica je napravljena sa upalom borbu protiv kurkuma.

Noćenje Zob sa Borovnice i bademima

Ove integralne žitarice sadrže avenanthramides, specijalni spojevi thatplay ulogu u smanjenju upale.

Kurkuma Hot Chocolate

To možda zvuči malo čudno, ali vjeruj mi, to totallyworks.

Turska Apple doručak Hash

Da bi upala u ček, možda želite da gledate unos crvenog i prerađenog mesa, ali bogata proteinima je u redu.

Tropska Kurkuma Smoothie Bowl

Zatvorite oči, a vi ćete misliti da ste na plaži.

Protuupalno repe i Cherry Smoothie

Ukus dobar kao što izgleda.

No-Bake Čokolada Chia energetskih pločica

Zdrave masti + bez dodanog šećera + doručak u pokretu = jutra savršenstva.

Green Shakshuka

Za ovaj tradicionalni Bliskog istoka jelo, kupi organskih jaja-ona su veći u upalu smanjuju omega-3 masnih kiselina.

Banana Chia Pudding

Desert za doručak? Ne smeta mi ako ne učinimo.

Osjetite hrane Ananas Smoothie

Ananas sadrži bromelain, enzim koji pomaže tijelu u borbi protiv upale.

Protuupalno Keto Porridge

Natovareni dobro za-vas masti i začina.

Povezane vijesti


Post Hrana

7 pravila vina koje ste zvanično imali dozvolu za prekid

Post Hrana

10 novih restorana da probaju ovu jesen

Post Hrana

8 Divna prolećna veggija u zelenoj trgovini upravo sada (i kako lokalni kuvari vole da ih pripremaju)

Post Hrana

15 recepata možete napraviti s konzervom tikve

Post Hrana

Najbolji novi restorani Sf-a: mart 2018

Post Hrana

15 stvari koje bi znale da li radite cijelu 30

Post Hrana

5 staromodnih prodavnica sladoleda koji vas vraćaju na vreme

Post Hrana

Ina garten ima 13 najboljih ljetnjih recepata svih vremena

Post Hrana

9 recepata koji će osvojiti piknik igru

Post Hrana

Neverovatne načine za kuvanje sa grčkim jogurtu

Post Hrana

31 niskobudžetne večere za svaku noć u maju

Post Hrana

9 New York Tiki barove koji se osećaju kao trenutni tropski odmor