20 ne-dosadnih receptura mešanja i prženja koju možete učiniti za 20 minuta ili manje | BA.centerar.org

20 ne-dosadnih receptura mešanja i prženja koju možete učiniti za 20 minuta ili manje

20 ne-dosadnih receptura mešanja i prženja koju možete učiniti za 20 minuta ili manje

U našoj knjizi, uznemirenost SRJ trebalo biti lako. To bi trebalo da iskoriste sve povrće u frižideru, dobiti samo jedan tiganj prljavo i traje manje od 20 minuta, od početka do kraja. Evo 20 koji rade upravo to. I ne brini, ni jedan recept uključuje dosadan isječeno paprike.

Piletina i Snap Pea Stir-Fry

Pretvorite da bez kostiju, bez kožice pileća prsa u nešto slavno.

Ginger-ananas Shrimp Stir-Fry

Bookmark za one magične puta imate samo jednu usta.

20-ak minuta škampa i kobasica Paleo Skillet

Surf i travnjaka na najbolji način.

Čili i češnjak Stir-Frid Kelj pupčar sa šparogama

No šparoge? Nema problema. Zamijeniti ga sa boranijom, mrkva ili paprike.

Bosiljak-Cashew Chicken

Mango kriške i tajlandski bosiljak su svježe pick-me-up.

Piletina Ramen Stir-Fry

To je samo kao ukusna kao prava stvar, s manje od 300 kalorija po obroku.

Jedan Skillet Cashew Piletina Stir-Fry

Ostatke su još bolji dan kasnije.

Med Garlic Shrimp

Ovaj combo začinsko-slatka je muzika za naše nepce.

Teriyaki piletina i brokula

Vi ćete želite da ovaj recept samo za drool-dostojan domaći umak.

Panda Express Mushroom Chicken

Lagano sotirani tikvice i gljive u soja-đumbir-sos od belog luka.

Thai Coconut Piletina Stir-Fry

Kome treba marinadu kada možete krčka sve što je u kokosovo mlijeko?

Spicy Chilli Kupus Stir-Fry

Iznenađenje, rezani kupus čini ukusan vegetarijanski curry.

Moo Shu svinjetina

Uštedjeti vrijeme s prethodno drobljenih salatu i pod brašno tortilje za domaće mandarinski palačinke.

Ananas Ginger Piletina Stir-Fry

Tako svijetle i šarene-mi se usuđuješ ne da se smejem dok jede.

Karfiol Rice Stir-Fry

Uštedjeti vrijeme Subbing kupovni marinirani tofu za domaće.

Meksički Piletina Skillet

Bonus: Ceo recept može napraviti dan ispred vremena.

Prokelj i Tempeh Stir-Fry

Teško je pogriješiti ovaj prženi veggie.

Rainbow povrća Quinoa Stir-Fry

Gotovo je za 15 minuta, max (uključujući i cijepanje).

Beijing Beef

Predstavljamo najbrži, potpuno unintimidating način da se kuhati suknje odrezak.

Vegetarijanac Sweet Potato Noodles Stir-Fry

Povrće na povrće na povrće.

Povezane vijesti


Post Hrana

9 najboljih restorana u Chicagu ako pokusavate da idete bez mesa

Post Hrana

Najbolje vino napravljeno u svakoj pojedinačnoj državi SAD

Post Hrana

12 potpuno sofisticiranih načina za odrasle da jedu špagete

Post Hrana

6 grickalice koje su zdravije od čipsa

Post Hrana

Čika 4 najbolje pice bez alkohola, na ovaj način

Post Hrana

15 najboljih sushi spotova u Americi

Post Hrana

11 od vaših omiljenih klinaca za decu, sve je odraslo

Post Hrana

12 stvari koje treba da jedeš u Filadelfiji

Post Hrana

5 novih zdravih i ukusnih grab-and-go spotova

Post Hrana

7 restoranskih hacksa morate probati u New Yorku

Post Hrana

7 grešaka koje praviš kad kupiš prodavnicu

Post Hrana

7 pasti recepte koji će impresionirati svakog gosta