29 zdravih obroka za svaku noć u novembru (osim zahvalnosti) | BA.centerar.org

29 zdravih obroka za svaku noć u novembru (osim zahvalnosti)

29 zdravih obroka za svaku noć u novembru (osim zahvalnosti)

Dan zahvalnosti je dan za prepuštanja. (Zapravo, budimo iskreni, svaki dan između zahvalnosti i Nova godina je vrijeme za prepuštanja.) Dakle prije nego što se te izbor hrane manje nego Stellar, očistite svoj čin večeru za ostatak mjeseca.

Novembar 1: Cheesy Karfiol juha s Kale Pesto

Made sa samo pet sastojaka da se pokrene.

2 Nov: punjeni patlidžan

Punjeni patlidžan je najbolji patlidžan.

3. Nov: Apple, gljiva i kobasica Punjene Acorn Squash

Jedi squash i koristiti ga kao zdjela, previše.

Novembar 4: Jedna Pan Pečena Losos s krumpirom i Romaine

To je to, mi nikada ne pere sudove.

5. Novembar: Apple Cider krmenadle

I mislili smo da jabukovače je samo za piće.

Novembar 6: Jesen Arugula Salata sa Caramelized squash i nara-Ginger Vinaigrette

A salata ovo hearty je jedan možemo dobiti iza.

7. Novembar: Varaš Patlidžan Pizza

Psst, svoje nepce nikada neće znati da je ovo zdravo.

8. Novembar: Turska Chili

Možda napustiti čipova i vrhnje od toga ako ćeš za zdrav.

9 Nov: Zlatni crvenog sočiva Dal sa Cilantro-Speckled Basmati

Isto je i sa pita.

10. Novembar: Harvest Piletina Skillet sa slatki krumpir, Kelj pupčar i Sautéed Jabuke

Pečeno do savršenstva.

11. Novembar: juha od povrća sa Lentils i Sezonske Zeleni

Toplo i utješno bez teške.

Novembar 12: Jesen Cobb salata

Cobb salata: Ne samo za tople dane.

13. Novembar: Crispy kikirikija Tofu i karfiola Rice Stir-Fry

Zdrava spin na brze hrane.

14 Nov: Creamy Špinat Sweet Potato Rezanci sa indijskim orahom Sauce

Kremasta ne mora da znači previše popustljiva.

15. Novembar: punjene paprike

Mi smo na pola puta kroz mjesec dana. Ovo je poziv za fiesta.

16 novembar: Stuffed Delicata Squash

Stvarno smo u punjene povrćem, u redu?

17. Novembar: pečena piletina s Clementines

Citrusa zimi: A dokazano raspoloženje booster.

18. Novembar: Maple pečeni Briselu Sprout i Dunja salata

Svjetlo ali sladak.

19. Novembar: Prizemlje Turska Sweet Potato Skillet

* Stavlja čitav život u tiganj *

20. Novembar: Quinoa, leće i Pečena Veggie Bowls

Kušati (mega hranjiv) duge.

21. Novembar: Lemon-Garlic Piletina Pergament Paketi

Ne zaboravite ono što smo rekli o lako čišćenje?

22. Novembar: Spaghetti Squash sa šampinjonima i parmezanom

Misli o ovome kao rižoto bez krivice.

23 Nov: Jedna Pan Jaja sa šparogama i paradajz

Master likovne doručka za večeru.

24 Nov: Doslovno sve što želite

Imam sekundi! Imam trećine! Imam sedam deserte!

25. Novembar: The Ultimate Ostaci Turska Club

Oooh, tako si snalažljiv.

26. Novembar: veganska Kale i Quinoa Minestrone

Natrag na svoj redovnom zdrave ishrane program...

27. Novembar: Pergament Baked Salmon

Budimo iskreni: I dalje ćete raditi jela iz zahvalnosti.

28. Novembar: Zimski citrusa i nara salata

Salate mogu biti udobnost hrane, previše.

29. Novembar: Hrskave Slow-Štednjak Carnitas

Oni su mali. Imaju četiri.

Novembar 30: Lemon i Herb Roast Chicken

Ti si to! Ste jeli zdravo za cijeli mjesec (dobro, prilično). Na do prosinca, mjesec koktela i sira tablice...

Pratite PureWow na Pinterest

Povezane vijesti


Post Hrana

21 dezertni dezerta Mash-ups koje niste znali da vam je potrebno

Post Hrana

8 ukusnih Rosa ispod 25 EUR (i gdje ih dobiti)

Post Hrana

Najnoviji novi restorani u Hamptons-u trenutno

Post Hrana

17 načina kuvanja sa kurkuma

Post Hrana

15 pita koje ne morate da ispečujete

Post Hrana

13 puni ručak ispod 400 kalorija

Post Hrana

Najbolje američke prodavnice sladoleda

Post Hrana

14 novih jelenovskih kuhara ne možemo čekati da se uključimo

Post Hrana

16 najboljih recepti čokoladne torte svih vremena

Post Hrana

31 niskobudžetne večere za svaku noć u maju

Post Hrana

20 najboljih ketogenih receptura sporo kuhanja svih vremena

Post Hrana

15 receptura spore kuhanja koja su zapravo na vašoj ishrani