30 večera za povišenje raspoloženja za srećniji, zdraviji mjesec | BA.centerar.org

30 večera za povišenje raspoloženja za srećniji, zdraviji mjesec

30 večera za povišenje raspoloženja za srećniji, zdraviji mjesec

Naša savršena večera je ukusna i dovoljno hranjiv da se ne osjećaju krivim zbog toga jesti. U osnovi, želimo jesti stvari koje čine da se osećamo dobro. Zbog čega ćemo biti mućenje se narednih 30 obroka Ovaj mjesec: Sve uključuju sastojke koji su dokazali da poveća vaše raspoloženje.

One-Pan Pečena Losos s krumpirom i Romaine

Možete dobiti jesti neverovatnih obrok i moraju oprati samo jedan jelo.

Open-Faced Omlet sa Feta, Pečeni paradajz i spanaća

Ako se ne jede omlet za večeru najmanje jednom mjesečno, ti ozbiljno nedostaje out.

Kelj i Couscous Tofu zdjele sa Orange Tahini Toaletni

Taste the rainbow.

Ravioli sa Sautéed šparoge i orasima

Svježe i orašasti i cheesy i divno.

Thai Coconut Curry škampi rezanci Zdjele

Upozorenje: Ovaj willmake tvoja kuća miris neverovatno.

Beijing Beef

Služiti sa karfiolom riceif gledate svoju ishranu.

Pečena Spaghetti Squash sa parmezanom i gljivama

Niske na ugljenih hidrata, visoko na deliciousness.

Sweet Chili Salmon i Broccoli Quinoa Bowl

Kao i za poneti, ali, recimo, milion puta bolje.

Slatko i Smoky meksički Chicken

Psst... Ima tamnu čokoladu unutra.

Jaje i Veggie doručak Bowl

Samo ime kaže "Doručak", ali nikada nismo bili u oznake.

Govedine i Lentil Stew

Savršeno za hladnog dana. (Ili toplo, da budem iskren. Samo ručica A / C).

Garlic Mushroom Quinoa

Srdačna bez previše punjenja.

Žaru Tikvice i kukuruza Tostadas sa začinskim Hummus

Cool ako jedemo sve tri?

Piletina Ćufte sa Garlic Dill Jogurt Sauce

Iskreno, mi želimo da jedemo ovaj sos na sve.

One-Pan Limun Piletina i šparoge

Bright, citrus-y i savršen za povećanje vaše raspoloženje.

Zelena salata s narančom, Beets i avokada

Što više šarene, to bolje.

Shredded Kelj pupčar i Kale Salad

Uštedu vremena tip Kupiti prethodno drobljenih klice.

Sweet Potato Rezanci sa sosu od badema

Sada trend: swoodles.

Seared Kapesante sa Quinoa i Apple salata

Sve je služio na vrhu kremastu bundeve pirea.

Med Garlic Shrimp

Na stolu za 20 minuta. Ne bolje od toga.

Spanać lazanje Roll-Ups

Zeleni zadržati od vaganja te dole previše.

Kurkuma Quinoa Power Zdjele

A divan način da se jede ovom čarobnom začin.

Black Bean i Sweet Potato Quesadillas

* Ne * ići lako na guac.

Divlje alge salata

Na lakši strani, ali mouthwatering ipak.

Turska Bacon i avokada žaru Sir

Sreća je sendvič rastopili.

Meksički Sporo Štednjak punjene paprike

Tako lako, tako ukusa.

Paradajz Basil Turska Ćufte

Ne najseksi hrane oko, ali stvarno prokleto ukusno.

Cherry rajčice, Leek i spanaća Quiche

Gotovo suviše lepa da kopaju u.

Blackberry Balsamic žaru Piletina Salata sa Crispy Fried kozjim sirom

Budimo iskreni: Odgovor prženi kozji sir je zvijezda.

Njoki s Sundried paradajz i bijelog graha

Ako zatvorite oči, ti si u Toskani.

Pratite PureWow na Pinterest

Povezane vijesti


Post Hrana

12 stvari koje morate da jedete kad ste u New Yorku

Post Hrana

13 zdravih i jednostavnih ideja o lančićem za povratak u školu

Post Hrana

7 načina da dobijete protein ako sečete na meso

Post Hrana

14 zdrave recepte za brčko koje neće uništiti vašu ishranu

Post Hrana

5 pića koje Bartender nikada ne bi naručio u baru

Post Hrana

Ten najboljih krova u Njujorku

Post Hrana

19 obroka možete napraviti s vrećom zamrznutih veggija

Post Hrana

Najbolji letnji plodovi mora u New Yorku se čuju

Post Hrana

Najbolji poklon pokloni za svoje fanciest prijatelje iz hrane

Post Hrana

21 neverovatne desertne jedne posude koje prave vetru

Post Hrana

5 modnih pantalona Majami brineta koje vrede prskanja

Post Hrana

8 Aldi šoping tajne koje nikada niste znali postojati