10 dvo-minutnih načina za vašu kuću | BA.centerar.org

10 dvo-minutnih načina za vašu kuću

10 dvo-minutnih načina za vašu kuću

Cue kijavicu. Proljeće je divno, ali postoje nekoliko dana ćemo se odreknu tulipani i drveće i cvetovi trešnje i ako to znači da nismo imali zadržati do-go paket tkiva u našem džepu u svakom trenutku. Ipak, uz nekoliko malih koraka, možete pomoći omekšati alergija udarac kod kuće.

JZhuk / Getty Images

Usisajte Vaš madraca

Proklet bio, grinje. Najbolju odbranu protiv ovih mikroskopskih stvorenja (što može dovesti do simptoma alergije da pokupi) je uski nastavak na vakuum. Strip svoj madrac i ići preko svaki kutak najmanje jednom mjesečno.

Twenty20

... I kauča

Osim ako je to koža, tkanina presvlake teži da bude još jedan polen i prašinu zamku. Dajući joj jednom-over sa vakuum svake druge nedelje će pomoći u smanjenju kijavicu.

Twenty20

Perite listovi Weekly

Pogotovo ako spavate s otvorenim prozorima. (Iznenadili biste se koliko polen lebdi u sa povjetarac.) Topla voda je najbolja za šibaju alergene, FYI.

Twenty20

Očistite prostor ispod Your Bed

Vi već znate da je prašina zeka raj, ali to je i vreća za pelud i druge alergene za prikupljanje. Jednostavan strategija: Kada usisavati svoj madrac i operite listove, to uzeti vremena da jasno (i čisti) ispod tvoje okvir kreveta, previše.

TokenPhoto / Getty Images

Daj klimom Filteri dobar piling-Down

To je jednostavno kao da se pojavljuju ih iz vašeg prozora jedinice i natapanje ih u toploj sapunici ukloniti bilo klima čestica nagomilavanje. (Malo lakat mast je potrebna, ali ga možete nositi, mi obećavamo.)

Twenty20

I Machine operite Zavjese

Budite iskreni: Jeste li ih everwashed? (Da, nama bilo.) Svi oni nabori su samo još jedan mjesto za polen i prašinu da uhvate i rezu na. Samo budite sigurni da provjerite upute za pranje na etiketi prvi.

@ Methodhome / Instagram

Zamijenite Toxic čišćenje s prirodnim Ones

Deterdženti kemijske-based i proizvodi-i čišćenje na štetne mirise daju off-zapravo može pogoršati simptome alergije. Zamijeniti ih za nešto na biljnoj bazi umjesto. (Volimo Methodline.)

MarianaRB1 / Getty Images

I Pick Up Air Purifier

U redu, tako da je investicija u napadu, ali je pročistač zraka (kao što je ovaj jedan od Dyson) zapravo mogu uhvatiti pelud, plijesni i bakterija koje su u zraku u Vašem domu. (To je posebno velika ako su ti prozori zatvoreni i voditi svoj AC.)

Twenty20

Preseliti Biljke u mjestu sa dobrom Circulation

Bez obzira da li dolazi iz povjetarac ili oscilirajuće ventilator, dobar protok zraka oko philodendron će spriječiti plijesni iz zgrade kad godina počne da se penje.

Twenty20

I Postavite Stroga No-cipele-in-the-House politike za ovu sezonu

To je sve o minimiziranje koliko alergena te prati u. (Da, polen reze na svoj espadrile, previše.)

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Prema 7 najboljih hranilaca za upale, prema nutricionistu

Post Zdravlje

Netflix i razgovor plus još 3 načina da ojačate svoj brak u maršu

Post Zdravlje

6 jednostavnih načina izbjegavanja kasnih noći

Post Zdravlje

Stvari koje nikad ne bi trebalo da radite u teretani

Post Zdravlje

7 stvari koje treba obaviti tokom dana da vam pomognu da spavate noću

Post Zdravlje

11 motivacijski citati za ljude koji mrze motivacijske citate

Post Zdravlje

16 novih pronalazaka za narkotike u vašem životu

Post Zdravlje

7 stvari koje treba prestati raditi kada se prvi put probudite ujutru

Post Zdravlje

13 mjesta za vežbanje joge besplatno u miami

Post Zdravlje

8 najboljih namirnica visokih vlakana da dodate u vašu ishranu (jer verovatno treba)

Post Zdravlje

6 pitanja svakih 30 godina - trebalo bi jednom svog lekara pitati jednom godišnje

Post Zdravlje

Evo 5 ciljeva fitnessa za trening za 2018. godinu koje možete ozbiljno učiniti