5 načina da se kaže Ništa češće (bez zvučanja kao kreten) | BA.centerar.org

5 načina da se kaže Ništa češće (bez zvučanja kao kreten)

5 načina da se kaže Ništa češće (bez zvučanja kao kreten)

Govoreći ne može biti teško (želiš da pomogne!), Ali kada si kao zauzet kao što znamo da su to potrebno. Overextending ne samo sebe čini jadnim; to smanjuje kvalitetu vašeg rada i čini vas nije toliko zabavno biti oko. Evo, pet rješenja za rekli ne češće.

Twenty20

Uzmite vremena da thinkFor određeni tip osobe (ahem, ljudi Pleasers), "da" je tvoj default-pogotovo ako vas uhvate nespremnog. To je razlog zašto morate da trenirate sebe da misli prije nego reaguje. Reci svojim prijateljem ćete joj dati definitivan odgovor sutra, onda odlučiti da li je to nešto što stvarno Wantto učiniti ili ne.

Ne čine praznim obećanjima Svi smo bili tamo: ste naišli na stari poznanik, chat za minut i dio s "Hajdemo pića uskoro," kad ne mislim na to. Umjesto smisliti izgovor kada je "uskoro" dolazi, ne čine ponudu ne želite da se pratiti na. U redu je da se okonča razgovor sa jednostavnim "Bilo je sjajno da te vidim!"

Twenty20

Planirajte unaprijed Evo genije mali trik smo naučili nedavno. Olovka u vremena za sebe na svom kalendaru, čak i ako nemate zakazani sastanak ili imenovanja. Izdvajanje vremena da se stvari učinio će vam manje šanse da raznese ga i čini način lakše reći ne na bilo sukobljenih događaja ili susreta.

Cirilopoeta / Getty Images

Reci bijelu lieWe're ne zagovara ništa patološki, ali definitivno postoje slučajevi u kojima je to OK da biste reći nešto FIB. Možda ne za velike pita, ali za male zahtjevima tu i tamo, to je potpuno u redu kriviti svoj ne-sudjelovanje na nepostojeće ručak sa majkom-in-zakon.

Objasnite sebi neodređen "ne" može naići kao malo sumnjivi, tako da s prijateljima, obitelji i suradnicima, najbolje je da bude transparentan. Kažu vaši prijatelji planirate putovanje na Maldive, ali ne možete to swing finansijski. Umjesto da daje neodlučan odgovor, dopru do drugar vodi punjenja i reći joj istinu. Na taj način, to će izgledati ne kao da si mi se ne ide i da ćete biti pozvani ponovo sljedeći put.

Povezane vijesti


Post Zdravlje

10 pravila za davanje svakog introverta treba da zna

Post Zdravlje

7 jednostavnih načina da budu zdraviji na poslu

Post Zdravlje

8 sitne promene koje vam mogu pomoći da izgubite težinu

Post Zdravlje

8. januara fitnes banci i programi koji bi nas mogli zaustaviti u našim rezolucijama

Post Zdravlje

Najbolji trening u 10 čikaga naselja

Post Zdravlje

Ja sam pio riblje kolagene u trajanju od 2 tjedna da bih postigao bolju kožu i kosu

Post Zdravlje

6 toksičnih ljudi da napuste energiju

Post Zdravlje

5 stvari koje nikad ne biste trebali reći prijatelju koji pokušava da zatrudni

Post Zdravlje

6 naučnih razloga treba da dobiješ psa

Post Zdravlje

5 iznenađujuće koristi za zdravlje jabukovog sirćeta

Post Zdravlje

Najbolji trening u Chicagu za ruke, Abs, dupe i da um

Post Zdravlje

7 najneugodnijih ljudi u klasi joge