6 načina da se opustite u Dalasu | BA.centerar.org

6 načina da se opustite u Dalasu

6 načina da se opustite u Dalasu

Dnevne grind može stvarno dobro, melje na tebe. Rjesenje? Naći neke spokoj usred haosa.

Evo, naš popis od šest načina da nađe malo mira, od masaže da lebdi kupke.

Izgrade bolji Burb

Lounge u parku

Bilo da želite da otera migrenu ili samo očistiti glavu, uživajte u 25-ak minuta Agave nektar vruća nafta vlasišta Massageat Grand Spa ($ 50). Anđeo, hm, maser, lagano sipa topla eterična ulja od vrha glave do podnožja vratu, sve dok masira serum za oslobađanje napetosti. Bonus: Ulja napišite kosu ultra sjajan i zdrav izgled.

Grand Spa, 5100 Belt Line Rd, # 620.; 972-392-9393 ili grandspa.com

.to Toe

Istina je, puno može izliječiti tretirajući svoje noge, koje nose težinu svega (doslovno) i obično su zadnja stvar mislite o. Felaxin Park Cities oslanja na drevne azijske refleksologije grafikoni koji pokazuju kako svaka tačka u nogama je povezan sa ljudskim organima. Pritiskom ove tačke mogu osloboditi pritisak, stres, pa čak i toksine iz tijela.

Felax, 8611 Hillcrest Ave.; 214-363-3529 ili massagefelax.com

Pokušajte Plutajući

Na Adrift Float Spa, što je Epsom soli-prožet potopiti je ključ za um i tijelo wellness. Opuštanje u nultoj gravitaciji flotacije kabina povećava protok krvi, što pomaže u sprečavanju otpada i toksina uzrokovanih stresom. Osim toga, jedan sat miran Floating može biti ekvivalent od više od četiri sata REM faze sna.

Adrift Float Spa, 8315 Preston Rd.; 214-363-5628 ili adriftfloatspa.com

Preuzmite ovu aplikaciju

Evo način da pronađete svoj Zen u doba tehnologije: Soothelets rezervirate licencirani (i vezan) maser koji će doći u roku od jednog sata. Preuzmite besplatnu iPhone appand zatim očistiti svoj ručak za masažu u ordinaciji (s početkom u 99 $ za 60 minuta). Nema skrivenih troškova i vrha je uključen.

I ne zaboravite da meditira

Shvatili smo: Pokušavam da meditira na svoju ruku nije lako. Dakle, pad na Mindfulness Meditacija klase DallasYoga Centra nedjeljom, gdje ćete biti vođeni kroz praksu. Ćete napustiti sjednicu osjećaj fokusiran i opušteno - nije loš način da se započne sedmice. (Pro tip: Kupite uvodnom 10 $ za 10 dana Neograničeno drop-in paket i uzorku od više od 70 časova.)

Dallas Yoga Center, 4525 Lemmon Ave.; 214-443-9642 ili dallasyogacenter.com

Povezane vijesti


Post Zdravlje

10 načina da se ove zime ne razbolite

Post Zdravlje

Kako ostati zdrav, kada se svi koji znate bolesni

Post Zdravlje

19 stvari koje će vam uštedjeti ovu sezonu gripa

Post Zdravlje

7 stvari koje treba učiniti u nedjelju kako bi srušili sedmicu u budućnosti

Post Zdravlje

5 načina za sigurno (ali lijepo) držati se za sebe

Post Zdravlje

7 stvari koje treba prestati raditi kada se prvi put probudite ujutru

Post Zdravlje

8 hrana za mozak koja bi mogla povećati vašu sećanje

Post Zdravlje

Šta se može desiti ako dobijete samo 6 sati spavanja noć

Post Zdravlje

Vaš vodič za najlakšaviju nedelju ikada u Njujorku

Post Zdravlje

Tačno koji ukus LaCroix pije, prema vašem horoskopskom znaku

Post Zdravlje

9 načina za vožnju biciklom oko Los Anđelesa. U stilu

Post Zdravlje

Kako da znate da li vaše dete ima grip ili je samo prehlada