Apsolutno najbolji trening u svakom susjedstvu u Dalasu
Kada je u pitanju rad van, loša vijest je da je težak posao dobiti one ABS želite. Ali dobra vijest? Ne morate da se slomi znoj odlazak u teretanu. Hee su naši omiljeni treninga po susjedstvu. Dupe san je samo hop, preskoči i skočiti daleko.
Centar: Vital Fitness Studio
Nakon mini pauze, ovaj besprijekoran studio u Joule Hotel je prepun klase koji zadovoljavaju fitness uma. Bilo da ste zainteresirani za joga, kardio visokog intenziteta ili mješavinu oba, naći ćete svoj fiks ovdje. Jedan trening klase čak uključuje užina nakon toga. Umm... Da, molim vas.
Klasa preporuka: TRX / Kettlebell uređaj
1608 Main St.; 972-759-3390 ili vitalfitnessstudio.com
Highland Park: Zamašnjak
Ako imate konkurenciju struji kroz vene, ovo je biciklizam klase za vas. Treninga je intenzivna i potencijal kalorija-spaljivanje je divlja (preko 500, lako). Najbolji dio? Možete priključiti u veliku tablu da vidim da li se tuku vaš susjed.
Klasa preporuka: Fly 60
4252 Oak Lawn Ave.; 214-504-2205or flywheelsports.com
Knox-Henderson: Crossfit Dallas Central
Ovaj anti "CrossFit kult" CrossFit teretana uzima East Dallas oluja sa efikasnim predavanja na prikladan puta. Ljudi su se roje ovo laid-back teretanu, nazvan je "fieldhouse", za timski rad-čini-the-san-radnoj atmosferi da gura do krajnjih granica.
1834 N. Henderson Ave.; 214-674-5024 orcfdcfieldhouse.com
Lakewood: Crowbar Cardio
Ovo Powerhouse vam nudi priliku da se red, ciklus i dobiti svoj joga na. Obilje klase kalorija miniranja su sve o svemu, tako da očekujem minuta intenzivnog znoj zatim istezanje i sabran pokreta.
Klasa preporuka: Row i otpor
5726 Belmont Ave.; 214-887-1200 ili crowbarcardio.com
Smanjiti Greenville: Plum Yoga
Charry Morris je obučila olimpijci, tako da znate da možete izvadilj osnovne guzu u formu. Bilo da ste zainteresirani za savladavanje handstand ili samo želite da se jači, te treninga može se brine o svoje ciljeve. Bonus: Ova yoga studio služi kao čaj studio. Tako da možete dobiti svoj kofeina fix trenutaka nakon Zen Sesh završava.
Klasa preporuka: Plum Fit
1924 Greenville Ave.; 214-792-9918 ili plumyogadallas.com
Preston Hollow: SoulCycle
Osim miniranja kalorija, to feel-good trening klase dobiva endorfina teče sa svojom beskrajnom pozitivnu energiju. Pazi, Uptown: Druga lokacija je nedavno sletio u vašem susjedstvu i sigurno da preuzme u roku od nekoliko monthsweeksdays.
Klasa preporuka: Themed Ride
5944 W. Northwest Hwy.; 972-737-7685or soul-cycle.com
Oak Lawn: Zyn22
Ovaj studio koristi muzike, svjetla i adrenalin da se stvori ubica znoj sesija. Dok mrzimo izabrati favorita, bilo koje klase na čelu sa Kristin ili Valerie može pasti u našem trening dvorani slave. Novi Barre22 klasa je također odličan miks plesa, Barre i opće kretanje sa stavom.
Klasa preporuka: Barre22
3858 Oak Lawn Ave. # 430; 972-803-5252 ili zyn22.com
University Park: The PilatesBarre
Nakon samo 50 minuta na BarreFormer, polaznici klase ostavljaju osjećaj duži, lakši i jači. Kako je da je za trening Trifecta? Mi volimo da nastavnici da svi osjeća dobrodošlim, čak i prvi tajmera.
Razred Preporuka: TreadBarre
6815 Hillcrest Ave.; 214-706-9988 ili thepilatesbarre.com
Uptown: City Surf Fitness
Dallas može biti potpuno bez izlaza na more (uzdah), ali i dalje možete surfati svoj put do tijela plaže u oba Uptown i Deep Ellum. Sedam potpis klase uključuju ravnotežu, joga, Barre, pilates, trening snage i kardio tehnike. Da, svi na dasku za surfanje. Cowabunga, dudettes!
Klasa preporuka: Rip Core
