Apsolutno najbolji trening u svakom susjedstvu u Dalasu | BA.centerar.org

Apsolutno najbolji trening u svakom susjedstvu u Dalasu

Apsolutno najbolji trening u svakom susjedstvu u Dalasu

Kada je u pitanju rad van, loša vijest je da je težak posao dobiti one ABS želite. Ali dobra vijest? Ne morate da se slomi znoj odlazak u teretanu. Hee su naši omiljeni treninga po susjedstvu. Dupe san je samo hop, preskoči i skočiti daleko.

Vital Fitness Studio / Facebook

Centar: Vital Fitness Studio

Nakon mini pauze, ovaj besprijekoran studio u Joule Hotel je prepun klase koji zadovoljavaju fitness uma. Bilo da ste zainteresirani za joga, kardio visokog intenziteta ili mješavinu oba, naći ćete svoj fiks ovdje. Jedan trening klase čak uključuje užina nakon toga. Umm... Da, molim vas.

Klasa preporuka: TRX / Kettlebell uređaj

1608 Main St.; 972-759-3390 ili vitalfitnessstudio.com

Zamašnjak Highland Park / Facebook

Highland Park: Zamašnjak

Ako imate konkurenciju struji kroz vene, ovo je biciklizam klase za vas. Treninga je intenzivna i potencijal kalorija-spaljivanje je divlja (preko 500, lako). Najbolji dio? Možete priključiti u veliku tablu da vidim da li se tuku vaš susjed.

Klasa preporuka: Fly 60

4252 Oak Lawn Ave.; 214-504-2205or flywheelsports.com

Crossfit Dallas Central / Facebook

Knox-Henderson: Crossfit Dallas Central

Ovaj anti "CrossFit kult" CrossFit teretana uzima East Dallas oluja sa efikasnim predavanja na prikladan puta. Ljudi su se roje ovo laid-back teretanu, nazvan je "fieldhouse", za timski rad-čini-the-san-radnoj atmosferi da gura do krajnjih granica.

1834 N. Henderson Ave.; 214-674-5024 orcfdcfieldhouse.com

Crowbar Cardio / Facebook

Lakewood: Crowbar Cardio

Ovo Powerhouse vam nudi priliku da se red, ciklus i dobiti svoj joga na. Obilje klase kalorija miniranja su sve o svemu, tako da očekujem minuta intenzivnog znoj zatim istezanje i sabran pokreta.

Klasa preporuka: Row i otpor

5726 Belmont Ave.; 214-887-1200 ili crowbarcardio.com

Plum Joga Dallas / Facebook

Smanjiti Greenville: Plum Yoga

Charry Morris je obučila olimpijci, tako da znate da možete izvadilj osnovne guzu u formu. Bilo da ste zainteresirani za savladavanje handstand ili samo želite da se jači, te treninga može se brine o svoje ciljeve. Bonus: Ova yoga studio služi kao čaj studio. Tako da možete dobiti svoj kofeina fix trenutaka nakon Zen Sesh završava.

Klasa preporuka: Plum Fit

1924 Greenville Ave.; 214-792-9918 ili plumyogadallas.com

SoulCycle / Facebook

Preston Hollow: SoulCycle

Osim miniranja kalorija, to feel-good trening klase dobiva endorfina teče sa svojom beskrajnom pozitivnu energiju. Pazi, Uptown: Druga lokacija je nedavno sletio u vašem susjedstvu i sigurno da preuzme u roku od nekoliko monthsweeksdays.

Klasa preporuka: Themed Ride

5944 W. Northwest Hwy.; 972-737-7685or soul-cycle.com

Zynn22 Uptn / Facebook

Oak Lawn: Zyn22

Ovaj studio koristi muzike, svjetla i adrenalin da se stvori ubica znoj sesija. Dok mrzimo izabrati favorita, bilo koje klase na čelu sa Kristin ili Valerie može pasti u našem trening dvorani slave. Novi Barre22 klasa je također odličan miks plesa, Barre i opće kretanje sa stavom.

Klasa preporuka: Barre22

3858 Oak Lawn Ave. # 430; 972-803-5252 ili zyn22.com

The PilatesBarre / Facebook

University Park: The PilatesBarre

Nakon samo 50 minuta na BarreFormer, polaznici klase ostavljaju osjećaj duži, lakši i jači. Kako je da je za trening Trifecta? Mi volimo da nastavnici da svi osjeća dobrodošlim, čak i prvi tajmera.

Razred Preporuka: TreadBarre

6815 Hillcrest Ave.; 214-706-9988 ili thepilatesbarre.com

Grad Surf fitnes / Facebook

Uptown: City Surf Fitness

Dallas može biti potpuno bez izlaza na more (uzdah), ali i dalje možete surfati svoj put do tijela plaže u oba Uptown i Deep Ellum. Sedam potpis klase uključuju ravnotežu, joga, Barre, pilates, trening snage i kardio tehnike. Da, svi na dasku za surfanje. Cowabunga, dudettes!

Klasa preporuka: Rip Core

2805 Allen St. # 113; 214-267-9502 ili citysurffitness.com

Povezane vijesti


Post Zdravlje

8 jednostavnih načina da povećate svoje povjerenje odmah

Post Zdravlje

9 stvari koje radite to bi mogle uzrokovati glavobolje

Post Zdravlje

5 hranljivih materija koje možda nemate dovoljno (i kako ih popraviti, prema zdravstvenom treneru)

Post Zdravlje

Najbolji trening u 10 čikaga naselja

Post Zdravlje

6 toksičnih ljudi da napuste energiju

Post Zdravlje

17 stvari koje treba učiniti kada imate najgore bol u grlu ikad

Post Zdravlje

5 najboljih vežbi ako ste preko 40 godina

Post Zdravlje

10 savjeta za preživljavanje praznika ako ste introvremeni

Post Zdravlje

7 slobodnih strimovanja koje traju manje od 20 minuta

Post Zdravlje

6 tajni žena koje žive neobično

Post Zdravlje

Tačno koji ukus LaCroix pije, prema vašem horoskopskom znaku

Post Zdravlje

Kako dati sebi potpunu prepreku