Kako spavati kada živite u najglasnijoj ulici ikada | BA.centerar.org

Kako spavati kada živite u najglasnijoj ulici ikada

Kako spavati kada živite u najglasnijoj ulici ikada

Mislio si jednosoban u West Village bio ukrade... I svoju prvu noć thennnnyou proveo tamo. Između lupanje bas iz kluba pored, kabinama trube cijelu noć i kamioni za smeće koje rade magneti svakih sat vremena, niste imali dobar san u mjesecima. Mi smo tu da pomognemo. Evo šest načina da se san bolji noći (osim nosi čepiće za uši).

Twenty20

Preurediti svoj namještaj

Prvo, odrediti gdje se dolazi buka. Ako je buka sa ulice van, to je vjerojatno dolazi kroz prozor. Ako je buka iz vašeg susjeda (ili pored bara), to je vjerojatno dolazi kroz zid. Premjestiti tvoj krevet kao daleko od bučnog prozor ili zid je moguće, čak i ako to znači zamjene sa svojim stolom ili komoda.

Uključite ventilator klima uređaj

Čak i ako ne morate da svoju spavaću sobu bilo hladnije, uključite klima uređaj ventilator će prigušiti buku. Dodajte malo mekana, umirujuće glazbe i jedva ćete čuti one NYU studenata viče na pločniku ispred.

Probajte mašina za buku

Ako je ventilator klima uređaj radi, ali ne quiteblock se dovoljno zvuk, ulagati u bijeloj mašina buke. Umirujućim zvuk juri vazduha će dobro doći kada komsija odozgo se tražeći Hamiltoncast album u ponoć (ne volim tu nešto nije u redu s tim).

Stan 34

Dodaj zavjese i tepih

Meke površine upijaju zvuk, pa dodati koliko tepihe, jastuke i zavjese u svoju spavaću sobu moguće. (Osim toga, to je odličan izgovor da kupim tepih ste videli u West Elm prošle sedmice.)

Anthropologie

Hang tapiserije

Jeste li ikada vidjeli pjene kvadrata oni liniju zid u studiju za snimanje? Pokušajte ovo ljepše verzija kod kuće Kupiti gusta tkanina tapiserije (poput ovih uzdizao zid hangingsfrom Anthropologie), zatim spustite ih na najglasniji zidu prigušuju zvuk.

Twenty20

Piti sok od višnje

Ako sve drugo propadne, probajte ovaj trik mi ti se kunemo: Drink jedan osam unci šoljicu kolač višnje juicein ujutro i navečer. To je prirodni izvor melatonina i triptofana, tako da ćete spavati kao beba pravo kroz te trubi taksi rogove. Slatki snovi…

Povezane vijesti


Post Zdravlje

6 prirodni mirisi koji su bolji od terapije

Post Zdravlje

Tajno značenje iza rođenog cveta

Post Zdravlje

6 načina da se motivišete kada jednostavno ne možete, prema nauci

Post Zdravlje

5 mesta za pohod u Los Anđelesu Na osnovu vaše ličnosti

Post Zdravlje

Evo šta jedini instruktor za boks jede za jedan dan kako bi izgledao (i osećao se) neverovatno

Post Zdravlje

Odnos 5: 1 i još 7 naučno dokazanih načina za bolji odnos

Post Zdravlje

9 vežbanja kako bi nadoknadili sve gozbe koje ćete učiniti

Post Zdravlje

Ovo su 5 najboljih gradova za spavanje u u.s

Post Zdravlje

8 hranu koja ti tajno čini gladan

Post Zdravlje

Sve stvari koje su sve majke pripremljene u svakom trenutku

Post Zdravlje

7 mitova o spavanju koji su totalni b.s

Post Zdravlje

5 tajnih podataka da postanu najpouzdanija žena u sobi