Sve što si mislio da znaš o periima. Je lažno | BA.centerar.org

Sve što si mislio da znaš o periima. Je lažno

Sve što si mislio da znaš o periima. Je lažno

Znate šta da eatwhen ste na menstruaciju. Znaš šta donje rublje staviti onwhen ste na menstruaciju. Ali znaš li zašto ovih pet zajedničkih period mitovi su potpuno lažne?

Mit: PMS je sve u tvojoj glavi

Istina: Neki uncompassionate duše (muškog sorta) misle da PMS je zgodan izgovor za kiselo raspoloženje. Nije tako, kaže znanost. Predmenstrualni sindrom je vrlo stvaran za do 90 posto žena i može zadnje svoju ružnu glavu u obliku nadutosti, glavobolje, umor i, da dragi Bog, te raspoloženja.

@nikewomen

Mit: Ne bi trebalo da ostvari tih dana

Istina: Možda mislite menstruaciju daje dozvolu da se postavite se na kauču i ponovo gledajte 30 Rockfrom početku, ali to je zapravo nije opravdanje za preskakanje teretanu. U stvari, radi se često može osloboditi neke od bol grčeve. Plus, vježbe oslobađa endorfine, koji osjećaju euforije - i razgovarati te dole čine zločine.

Mit: Ne izgubiti mnogo krvi

Istina: To može izgledati kao da ćete trebati transfuzija oko šestog dana, ali u prosjeku, žene gube samo između tri i četiri žlice krvi tokom svakog ciklusa. To je rekao, to nije najgora ideja da se unos željeza (jedući hranu kao što su leblebije, sjemenke bundeve ili špinat) tih dana.

Mit: Trebalo bi da se menstruaciju na isti dan svakog mjeseca

Istina: Svako tijelo je drugačije, tako da je svaki period je drugačiji. Ciklusi obično traje negde između tri i sedam dana, i to je potpuno normalno za period promijeniti iz mjeseca u mjesec. Preuzimanje aplikacije poput Razdoblje Tracker, koja radi odličan posao aproksimacije svoj raspored, jer uzima u obzir vaše ovulacije povijest umjesto pod pretpostavkom da si na 28-dnevnom ciklusu.

Mit: Ne možete zatrudnjeti kada imate menstruaciju

Istina: Iako je neuobičajeno, moguće je da zatrudni, dok na menstruaciju. To je češće u žena sa ciklusima kraćim od 28 dana i žene koje doživljavaju povremena uočavanje, zbog čega je teško znati gdje točno ste u menstrualnog ciklusa. Evo drugi put za praćenje period aplikacija kao što je onaj gore navedenih mogao doći u ruci.

Povezane vijesti


Post Zdravlje

Najbolje vežbe da radite ako ste lijeni

Post Zdravlje

9 stvari koje je svaka potpuno pripremljena žena Nosi u torbi

Post Zdravlje

9 Najvažniji potreba za svakog New Yorker-a, kada ona napusti ceo dan

Post Zdravlje

6 načina da se motivišete kada jednostavno ne možete, prema nauci

Post Zdravlje

11 znaci da je tvoje dete možda genije

Post Zdravlje

Ono što tvoje hrabrosti govore o vašem zdravlju

Post Zdravlje

Stvari koje se mogu desiti ako odustanete od šećera

Post Zdravlje

7 običnih alergijskih mita, uništenih

Post Zdravlje

Razmišljate li da idete Keto? Nemojte početi bez čitanja ovih savjeta

Post Zdravlje

5 malih načina da budete fleksibilniji svaki dan

Post Zdravlje

9 stvari koje se tajno učitavaju sa šećerom

Post Zdravlje

Ono što naručilac nalaže kada ode u restoran